Miedo al compromiso

Las personas quieren estar en una relación y obtener los beneficios de ella sin las responsabilidades que implica. Lo que simbolice seriedad puede sentirse como amenaza.

Hay una fantasía de que al estar en una relación perderé muchas cosas que actualmente tengo. Te invitamos a ver el programa al final de la nota con el psicólogo David Vázquez Vázquez por The Benefit Lab

Hay varias causas:

-Miedo a perder: la independencia, el control sobre las emociones, la libertad , miedo a perder a la persona.

-Miedo a sufrir algún dolor porque en el pasado tuvieron una relación muy destructiva.

Los que tienen miedo al compromiso pueden tener un problema de apego como el evitativo. Su miedo podría ser más fuerte y tenderán a escapar.

¿Cómo detectas que en tu relación existe miedo al compromiso?:

-Banderas rojas: cuando las cosas se empiezan a poner serias, una de las personas o ambas buscan pretextos para no coincidir en cosas que antes se buscaban coincidir, se alejan, escapan.

Para sanar, se puede empezar proceso de terapia aunque muchas veces para este tipo de personalidad es mas fácil salir de una relación para entrar en otra en vez de decidir quiero cambiar.

Recomendación:

Si tu lo estas padeciendo, toma la responsabilidad e involúcrate en un proceso terapéutico para cambiar ya que a largo plazo te vas a dar cuenta que no has construido nada.

Si estas en una relación en la que alguien es así, si el otro no quiere cambiar, no lo hará. Déjalo ir.

Te invito a que veas el programa. Click al video de abajo