Todos los Jueves a las 8 am por el IG de @TheBenefitLab damos clases de barre. Te invitamos a que te unas.
Clase#6 de entre 40 a 45 minutos para el fortalecimiento de nuestros músculos.
Algunos beneficios de hacer ejercicio:
- Ayuda a controlar el peso. …
- Combatir enfermedades
- Mejora el estado de ánimo
- Aumenta la energía
- Hace que durmamos mejor.
Maestra: Tessie Herrasti IG: tessie.herrasti