Clase de 40 minutos de Barre en donde trabajamos piernas, abdomen, glúteos y brazos.
La actividad física puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente.
Maestra: IG @TessieHerrasti
@TheBenefitLab