Clase #4 de yoga con @RomyanaYogui

Clases de Yoga todos los martes a las 8 am en vivo por el IG de @TheBenefitLab

Clase#4  ( en cada clase vamos avanzando de nivel) de 60 minutos.

Algunos beneficios de practicar yoga son:

  • Reduce la presión arterial y  frecuencia cardíaca.
  • Ayuda a relajarnos, a dormir mejor y a una mejor digestión.
  • Mejora la confianza en uno mismo.
  • Reduce el estrés.
  • Mejora la coordinación y concentración

Maestra: Romina Samperio IG: RomyanaYogui

«Play video» para tomar la clase:

https://www.instagram.com/tv/CJGyGkxHPmF/?utm_source=ig_web_copy_link
Necesitas ayuda?