Clase #12 de Barre con @marielahd_ : Todo el cuerpo

Todos los jueves a las 8 am damos clases en vivo de Barre a través del IG de @TheBenefitLab

Los invitamos a que se unan a nuestra comunidad.

Algunos beneficios de hacer ejercicio:

• Ayuda a controlar el peso. …
• Combatir enfermedades
• Mejora el estado de ánimo
• Aumenta la energía
• Hace que durmamos mejor.

Te invitamos que hagas la clase: «Play video»!