Clase #1 de barre con @Tessie.Herrasti

Clases de Barre todos lo jueves a las 8 am en vivo por el IG de @TheBenefitLab

Clase#1 de entre 40 a 45 minutos  para el fortalecimiento de nuestros músculos.

Algunos beneficios de hacer ejercicio:

• Ayuda a controlar el peso
• Combatir enfermedades
• Mejora el estado de ánimo
• Aumenta la energía
• Hace que durmamos mejor.

Maestra: Tessie Herrasti IG: tessie.herrasti