Clase #3 de barre con @Tessie.Herrasti

Clases de Barre todos lo jueves a las 8 am en vivo por el IG de @TheBenefitLab

Clase#3 de entre 40 a 45 minutos para el fortalecimiento de nuestros músculos.

Algunos beneficios de hacer ejercicio:

  • Ayuda a controlar el peso. …
  • Combatir enfermedades
  • Mejora el estado de ánimo
  • Aumenta la energía
  • Hace que durmamos mejor.

Maestra: Tessie Herrasti IG: tessie.herrasti

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