Clase #7 de barre 40 mins

Clase de 40 minutos de Barre  en donde trabajamos piernas, abdomen, glúteos y brazos.

La actividad física  puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente.

Maestra: IG @TessieHerrasti

@TheBenefitLab

https://www.instagram.com/tv/CMkFsEUJyGb/
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